|
إن المفتاح للتحكم الذاتي بالداء السكري من النمط
الثاني لديك هو زيادة معلوماتك عن هذا المرض. كلما
تعلمت أكثر عن الداء السكري من النمط الثاني ((II
، كلما أصبحت بصحة أفضل، كلما ازدادت قدرتك على
ضبط الداء السكري لديك!
يمكن أن يؤثر الداء السكري على عدة أعضاء في الجسم،
لهذا فمن الضروري أن تزور طبيبك بانتظام. يمكنك أن
تبادر للمساعدة في تدبير الداء السكري لديك عبر
استشارة طبيبك فيما يخص الاختبارات والفحوص
التالية، والتأكد من إجرائها بانتظام كما هو موصى
به من قبل الجمعية الأميركية للداء السكري (ADA).
اطبع هذا الجدول واستعمله لمتابعة تطورك أثناء
تدبير الداء السكري لديك:
|
توصيات الجمعية الأميركية للداء
السكري (ADA)
لتدبير الداء السكري |
|
الاختبارات والفحوصات اللازمة في كل
زيارة |
الهدف |
التاريخ |
النتائج |
|
الوزن |
|
|
|
|
ضغط الدم |
<80/130ملم.زئبقي |
|
|
|
سكر الدم |
|
|
|
|
- قبل الطعام |
90-130 ملغ/دل |
|
|
|
- عشوائي |
< 180 ملغ/دل |
|
|
|
الاختبارات والفحوصات اللازم إجراءها
كل (3 – 6 أشهر) |
الهدف |
التاريخ |
النتائج |
|
اختبار A1C متوسط سكر الدم خلال
(2-3)
أشهر الماضية |
< 7% |
|
|
|
الاختبارات والفحوصات اللازم إجراءها
سنوياً |
الهدف |
التاريخ |
النتائج |
|
الكوليسترول وثلاثيات الغليسيريد (TG) |
|
|
|
|
الشحوم الثلاثية TG |
< 150ملغ/دل |
|
|
|
HDL رجال |
> 40 ملغ/دل |
|
|
|
HDL نساء |
> 50 ملغ/دل |
|
|
|
LDL |
<100 ملغ/دل |
|
|
|
الألبومين المجهري في البول (يكشف
بروتين البول) |
< 30 مكغ/ملغ |
|
|
|
فحص القدم لتحري:
الخدر -
النمل -
البرودة -
الحساسية -
عدم وجود قرحات |
|
|
|
|
فحص العين بعد التوسيع لتحري: اعتلال
الشبكية – الزرق |
|
|
|
|
لقاحات (الانفلونزا) |
|
|
|
|
